AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 36År, Trondheim, Norge| onsdag 23 september 2009 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
800 kcalKalorier |
| utrolig hard time, men også veldig gøy! Gikk mye lengre enn i går og hadde god progresjon:) | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Spinning sykkel, ventet på at svømme basenget skulle bli ledig:) | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
LavIntensitet | |
143 kcalKalorier |
| Dette var 20 tunge minutter i bassenget, pga 2 dager med Girya:) | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 75.0 kg |
 |
75.0 kgVægt |  |
1.1 kgChange |  |
21.45BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1155 kcal
