AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 35År, Trondheim, Norge| torsdag 08 oktober 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
8.00 kmLængde |  |
10.67 km/hHastighed | |
05:38 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
744 kcalKalorier |
| Utrolig morra tur, litt inn i estenstad marka:) Snø, regn og sol:D Gjennomsnitt fart : 9.9km/ h Max fart : 17.6 km/h | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
9.52 kmLængde | |
14.28 km/hHastighed | |
04:12 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
423 kcalKalorier |
| jepp enda en skole dag med sykkel:) blussbakken hjemover:D konge | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1167 kcal
