AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| torsdag 21 januar 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
8.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
644 kcalKalorier |
| Herlig tur, kjørte intervaller i alle bakkene, Stjerneklart i kveld, Go musikk og en bra flyt! | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
1170.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
NormalIntensitet | |
242 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Ben, ANDET| Kjørte litt styrkke når jeg kom hjem :D | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 886 kcal
