AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| onsdag 09 juni 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
14.00 kmLængde |  |
21.00 km/hHastighed | |
02:51 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
429 kcalKalorier |
| tur retur jobben | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
633 kcalKalorier |
| 'instruktør' xycling intervall 45:) | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
18.00 kmLængde | |
24.00 km/hHastighed | |
02:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
483 kcalKalorier |
| Tur retur jobben, med omvei hjem:) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1545 kcal
