AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| torsdag 01 juli 2010 |
   |
 |
00:26:36Tid |  |
6.60 kmLængde |  |
14.89 km/hHastighed | |
04:02 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
486 kcalKalorier |
| St-Olavsloppet Levanger - Mule, 6.6 km | ||
|
Show workout details |
|
00:33:26Tid | |
7.10 kmLængde | |
12.74 km/hHastighed | |
04:43 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
557 kcalKalorier |
| St-Olavsloppet Inndal - Vaterholmen, 7.1 km | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:13Tid | |
8.80 kmLængde | |
11.68 km/hHastighed | |
05:08 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
832 kcalKalorier |
| St-Olavsloppet Vaterholmen - Sul, 8.8 km | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1875 kcal
