AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 36År, Trondheim, Norge| søndag 26 september 2010 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
8.00 kmLængde |  |
11.43 km/hHastighed | |
05:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
704 kcalKalorier |
| 5 min oppvarming - 2 x 12 min drag ( 14 km/t fart) 2 min hvile i mellom - 5 min ned jogging | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 704 kcal
