AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| lørdag 30 juli 2011 |
   |
 |
01:13:00Tid |  |
12.69 kmLængde |  |
10.43 km/hHastighed | |
05:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1175 kcalKalorier |
| Rolig Morgen tur med Steffen Aabel:) | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
11.65 kmLængde | |
13.98 km/hHastighed | |
04:18 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
885 kcalKalorier |
| Progressiv økt med Rolig oppvarming og nedtrapping | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2060 kcal
