AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| mandag 01 august 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
5280.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Ben| Første styrke økt med fokus mot å bli sterkere løper! Håper å se framgang om noen uker :) | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid | |
NormalIntensitet | |
744 kcalKalorier |
| Xycling 55, Knall herlig time i dag:) | ||
|
| Show workout details |
|
00:21:00Tid |  |
5.30 kmLængde |  |
15.14 km/hHastighed | |
03:58 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
338 kcalKalorier |
| Rask tur etter spinning økta | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1385 kcal
