AndreasFL 
Trænings log
Andreas Falk-Larssen, 37År, Trondheim, Norge| torsdag 29 september 2011 |
   |
 |
01:19:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
13.67 km/hHastighed | |
04:23 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
814 kcalKalorier |
| Rolig tur, Tur/retur jobb med omvei hjem:) Ett fall gjorde meg litt mer redd nedover, men gikk seg til etterhvert:) | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
10.00 kmLængde | |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
966 kcalKalorier |
| Pyramide intervall med løpegruppa!:) fantastisk gjeng:) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1780 kcal
