badl00ser 
Trænings log
Michael Bergendahl, 49År, Mölnlycke, Sverige| søndag 26 juli 2009 |
   |
 |
00:29:48Tid |  |
4.90 kmLængde |  |
9.87 km/hHastighed | |
06:05 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
510 kcalKalorier |
| Uppvärmning 1,9 km 11 min vilade 2 min, körde en 2,2 km slinga i högt temmpo, tog 9,55min, nerjogg 800m 5 min | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 510 kcal
