biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| søndag 07 december 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1143 kcalKalorier |
| gång 2 min 6km/h löpning 3 min 7km/h löpning 8 km/h 1% gång 1 min 6 km/h 1% upp till 30 min resten 30 min gång 6km/h 5% | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
448 kcalKalorier |
| bicepsc 3x8, koncc 3x8+8, sitt alt hantelc 3x10+10, smal b 3x8,8,6, enarms h 3x8+8, kickback 3x9+9,10+10,11+11, mage 4 set | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1591 kcal
