biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 28 januar 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
6.70 kmLængde |  |
1130 kcalKalorier |
| löpband 3 mi gång 6km/h 2 min löp 7km/h, sedan 4 min löp 8km/h 5% 1 min gång 6km/h 1% upp till 30 min sedan 6km/h gång 5% upp till 60 min | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet | |
398 kcalKalorier |
| Helkroppspass. bänk, hantelrodd, bicepsc, smal b, shrugs, knäböj, sit ups, hitlers hund | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1528 kcal
