biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 08 april 2009 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
214 kcalKalorier |
| lsc msk, dubbel hantel, cablecr, cablecr, superset 3x6, mage | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
4.30 kmLængde | |
545 kcalKalorier |
| intervall. 10 min uppv 3x3min 12km/h, 12,5km/h, 13km/h 2 min gåvila emellan 5 min nedv totalt 30 min 4,3km | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 759 kcal
