biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 11 januar 2010 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
342 kcalKalorier |
| chins 6,4,4 axelpr msk 6,4,4 drag fr 4,4,4 snedb 4,4,4 hantelc 5,5,5 dubbel h 4,4,4 mage 3x | ||
|
Show workout details |
|
00:31:25Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
9.55 km/hHastighed | |
06:17 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
568 kcalKalorier |
| återhämtningsvecka. -10grade | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 910 kcal
