biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 17 november 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
304 kcalKalorier |
| koncc, dubbel hantel, lsc, dips. Med Matte | ||
|
Show workout details |
|
00:34:20Tid |  |
5.70 kmLængde |  |
9.96 km/hHastighed | |
06:01 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
694 kcalKalorier |
| 1varv uppv, 5x200m intervaller med gåvila, 1varv nedvärmning. Rensa skallenpass | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 998 kcal
