biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 22 november 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
304 kcalKalorier |
| chins, snedb msk, belly back, bröstmsk, mage. med matte | ||
|
Show workout details |
|
00:29:50Tid |  |
5.30 kmLængde |  |
10.66 km/hHastighed | |
05:38 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
599 kcalKalorier |
| fartlek, 1varv uppv sen 2varv fartlek. Broddar för första gången denna säsong. Skönt att ha dessa fartpass till att slippa tänka!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 903 kcal
