biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 18 januar 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
355 kcalKalorier |
| konccurl, dips, st hantelcurl, press down, rehabövningarna | ||
|
Show workout details |
|
00:54:30Tid |  |
10.00 kmLængde | |
1096 kcalKalorier |
| fartlek. 2km upp 6km/h, 7km fartlek 11-13km/h, 1km nedvarv 6km/h. 2,3,4.5.6.7.8,9,10km 2%x200m | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1451 kcal
