biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 17 marts 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.90 kmLængde |  |
1.20 km/hHastighed | |
50:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
444 kcalKalorier |
| 800m bröstsim, 100m crawlträning teknik | ||
|
Show workout details |
|
01:34:00Tid | |
17.00 kmLængde | |
10.85 km/hHastighed | |
05:32 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1700 kcalKalorier |
| gel efter 12km | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2144 kcal
