biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 04 august 2011 |
   |
 |
01:07:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
26.87 km/hHastighed | |
02:14 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
969 kcalKalorier |
| timmernabben, mönsterås, blomstermåla, ålem, ödebo, ålem, timmernabben. 8x1km intervall med 1km vila emellan | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| axlar, rygg, rehabövningarna. bad direkt efter | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1278 kcal
