biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 60År, Grimstorp, Sverige| fredag 13 januar 2012 |
   |
 |
00:33:50Tid |  |
6.40 kmLængde |  |
11.35 km/hHastighed | |
05:17 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
684 kcalKalorier |
| 3 varv runt sjön inkl backarna. de 2 sista fartlek | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier |
| Knäbj m vikt ö huvudet, bensp, benc, vadet allt 2x10 bellyback plankan | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 95.7 kg |
|
95.7 kgVægt |  |
-1.3 kgChange |  |
29.54BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1001 kcal
