biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 22 marts 2012 |
   |
 |
00:29:20Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
10.23 km/hHastighed | |
05:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
514 kcalKalorier |
| åj 2varv runt sjön inkl backarna+lite till | ||
|
Show workout details |
|
00:36:20Tid | |
12.70 kmLængde | |
20.97 km/hHastighed | |
02:52 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
510 kcalKalorier |
| uppv 7 backintervaller queckfeldtsg, koltorpabacken o runt. industrigatan, ingsbergsg, qgatan o hem | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1024 kcal
