biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 20 juli 2012 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
20.00 kmLængde |  |
27.27 km/hHastighed | |
02:12 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
620 kcalKalorier |
| Blomstermåla tor. Brickpass m 5km löpning direkt efter på 26 min. T2 på 3,5min | ||
|
Show workout details |
|
00:26:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
11.54 km/hHastighed | |
05:12 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
504 kcalKalorier |
| Lilla strömserumsrundan. Brickpass m cykling 20km innan på 44min. T2 på 3,5min. | ||
|
| Show workout details |
|
00:34:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
1.76 km/hHastighed | |
34:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
327 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1451 kcal
