biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 08 august 2012 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
25.71 km/hHastighed | |
02:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
897 kcalKalorier |
| Brickpass m löpning direkt efter. 7,5km 41,50min. T23,10.Blåsigt ca 15grader. | ||
|
Show workout details |
|
00:41:45Tid | |
7.50 kmLængde | |
10.78 km/hHastighed | |
05:34 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
730 kcalKalorier |
| Strömsrumsrundan.Brickpass cykel 30km 70min. T2 3,20. Blåsigt ca 15grader. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1627 kcal
