biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 10 august 2012 |
   |
 |
00:27:55Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
10.75 km/hHastighed | |
05:35 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
485 kcalKalorier |
| Premiärpass i de nya Kayano 18. Suveräna skor!!! 2 varv runt sjön+lite till | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
263 kcalKalorier |
| st hantelpress, hantell s, baksida, belly back, plankan i olika varianter. hemmagymmet NAMK med Mia. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 748 kcal
