biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 06 september 2012 |
   |
 |
00:43:00Tid |  |
13.00 kmLængde |  |
18.14 km/hHastighed | |
03:18 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
606 kcalKalorier |
| Backintervaller 3km uppv. 10xkoltorpabacken (Preem-Höga huset ca 500m int+500m rullvila) | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier |
| Knäböj m vikt, bensp, benc, sit ups, belly back | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 832 kcal
