biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 04 oktober 2012 |
   |
 |
00:41:15Tid |  |
7.10 kmLængde |  |
10.33 km/hHastighed | |
05:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
725 kcalKalorier |
| 2 varv runt sjön inkl backarna+lasarettsbackarna | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier |
| bicepsc 5x5, dips, 5x5, belly back, sit ups på boll | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 951 kcal
