biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 11 oktober 2012 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
290 kcalKalorier |
| snedpr msk 5x5, chins 5x5, sit ups på boll, belly back | ||
|
Show workout details |
|
00:43:00Tid |  |
17.20 kmLængde |  |
24.00 km/hHastighed | |
02:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
551 kcalKalorier |
| uppv 5x1+1 intervaller rullvila, poppelgatan. nedv | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 841 kcal
