biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 02 januar 2013 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
3.90 kmLængde |  |
9.36 km/hHastighed | |
06:25 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
440 kcalKalorier |
| Helt enligt plan:) | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
376 kcalKalorier |
| snedh 5x5, chins 5x5, st axelpr 5x5, axell fr m hantel 3x10, plankor i olika varianter | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 816 kcal
