biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 13 marts 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
339 kcalKalorier |
| pull ups3x10, armhäv 3x10, knäböj m viktskiva 3x10, bencurl 3x10, bålträning | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
339 kcalKalorier |
| bänk 3x10, chins 3x10,8,7, st hantelpress 3x10, viktskivelyft framåt 3x10. Både morgonpass ochkvällspass | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 678 kcal
