biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 03 april 2013 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |
| knäböj m viktskiva 3x5, utfall 3x5+5, upphopp 3x5, benspark 3x5, benc 3x5 ,vader, bålträning | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.50 kmLængde |  |
0.67 km/hHastighed | |
90:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
432 kcalKalorier |
| 20 min bröstsim, resten teknikträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 808 kcal
