biffen10 Trænings log
Magnus Plantin, 60År, Grimstorp, Sverige
02:18:00Tid | 65.00 kmLængde | 28.26 km/hHastighed | 02:07 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1768 kcalKalorier |
Rudarundan. Fartlek liggande i bocken ibland! | ||
|
Show workout details |
00:22:30Tid | 4.20 kmLængde | 11.20 km/hHastighed | 05:21 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 393 kcalKalorier |
Minitrilöpning, simning innan. | ||
|
Show workout details |
00:15:30Tid | 0.50 kmLængde | 1.94 km/hHastighed | 31:00 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 147 kcalKalorier |
Minitrisimning, löpning efteråt. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2308 kcal