biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 09 januar 2015 |
   |
 |
00:53:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
11.32 km/hHastighed | |
05:18 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
893 kcalKalorier |
| 1km uppvärmning 4km 5min 3km 5,15min 2km nedvärmning | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
0.50 kmLængde | |
0.67 km/hHastighed | |
90:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
413 kcalKalorier |
| Teknikträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1306 kcal
