biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 13 februar 2015 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
45.00 km/hHastighed | |
01:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| 10min uppvärmning 4x4min med 1min rullvila 10min nedvärmning | ||
|
Show workout details |
|
00:29:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
10.34 km/hHastighed | |
05:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
488 kcalKalorier |
| Lugnt pass | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1131 kcal
