biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 23 juli 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Axelpress 5x5 (22) chins 4x6 (10) dips 3x8 (15) hantelrowing 3x8 (34) dubbelhantel 3x8 (18) sitt hantelcurl 3x6 (20) | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid |  |
3.40 kmLængde |  |
9.27 km/hHastighed | |
06:28 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
373 kcalKalorier |
| 5min gång 3x5min löpning 1min gåvila | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 699 kcal
