biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 30 juli 2015 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
254 kcalKalorier |
| Hacklift 5x5 (45) baksida 4x8 (6) utfall 3x8 (14) benspark 3x8 (7) mage vader 3x10 | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid |  |
3.60 kmLængde |  |
9.82 km/hHastighed | |
06:07 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
373 kcalKalorier |
| 2min uppvärmning 3x6min m 1min gåvila | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 627 kcal
