biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 05 oktober 2015 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
8.10 kmLængde |  |
10.80 km/hHastighed | |
05:33 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
764 kcalKalorier |
| Cala bona till cala milor tor | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier |
| St hantelcurl 6x10,10,10,8,8,8 (22) konccurl 4x8 (22) sitt alt hantelcurl 2x6 (20) enarms triceps hantel 4x10,8,6,4 (18) enarms cablecross 4x10,8,6,4 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1090 kcal
