biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 17 november 2015 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
181 kcalKalorier |
| Hacklift 5x5 (80) baksida 4x8 (7) benspark 3x8 (9) bellyback 3x8 (30) | ||
|
Show workout details |
|
00:16:00Tid |  |
2.10 kmLængde |  |
7.88 km/hHastighed | |
07:37 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
271 kcalKalorier |
| 5min uppvärmning 2 2 2 2 min löpning med 1 min gåvila | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 452 kcal
