biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 08 december 2015 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
108 kcalKalorier |
| Knäböj 5x5 baksida 4x8 | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
3.90 kmLængde |  |
9.36 km/hHastighed | |
06:25 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
424 kcalKalorier |
| 4min uppvärmning 3x5min 10 10,5 10,5 3min 11 1min gåvila | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 532 kcal
