biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 02 maj 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
25.00 kmLængde |  |
25.00 km/hHastighed | |
02:24 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
741 kcalKalorier |
| Backträning 11xlasarettsbacken+skansbacken 1xnya backen | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| Knäböj 5x5 (60) baksida 4x8 (7) benspark 3x8 (9) bellyback 3x8 (50) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1100 kcal
