biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 16 maj 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
290 kcalKalorier |
| Snedhantel 5x5 (32) latsmsk 4x8 (20) konccurl 3x8,8,6 (26) press down 3x8 (17) mage vader | ||
|
Show workout details |
|
01:33:00Tid |  |
45.00 kmLængde |  |
29.03 km/hHastighed | |
02:04 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1149 kcalKalorier |
| Jobbpendling 5x30sek 2x15min Ösregn, vindar och mkt trafik | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1439 kcal
