biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 23 juni 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |
| Hantelpress 5x5 (16) drag framför 4x8 (15) smal bänk 3x8 (60) hantelrowing 3x8 (43,5) st hantelcurl 3x8 (16) dubbelhantel 3x8,8,6 (20) | ||
|
Show workout details |
|
01:45:00Tid |  |
56.00 kmLængde |  |
32.00 km/hHastighed | |
01:53 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1297 kcalKalorier |
| Nässjö fredriksdal viebäck bodafors norra sandsjö guthult bodafors norra sandsjö stugan | ||
Fanan like this
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1623 kcal
