biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 18 juli 2016 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
6.80 kmLængde |  |
10.20 km/hHastighed | |
05:53 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
679 kcalKalorier |
| 2min gång 6min löpning x5 Stugan V5 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier |
| Bänk 5x5 (87,5) st rodd 4x8 (70) snedmsk 3x8 (10) latsmsk 3x8 (20) lsc 3x8,8,6 (92,5) dubbelhantel 3x8,8,6 (20) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1005 kcal
