biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 21 juli 2016 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
43.50 kmLængde |  |
30.71 km/hHastighed | |
01:57 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1050 kcalKalorier |
| Stugan | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier |
| Axelpress 5x5 (20) hantelrowing 4x8 (40) smal bänk 3x8,8,6) 75) drag framför 3x8 (70) bicepsc 3x8) 40) press down 3x8 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1376 kcal
