biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 11 august 2016 |
   |
 |
01:06:00Tid |  |
7.50 kmLængde |  |
6.82 km/hHastighed | |
08:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
459 kcalKalorier |
| Fokus backar | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier |
| Bänk 5x5 st rodd 4x8 snedmsk 3x8 drag framför 3x8 bicepsc 3x8 enarms cablecross 3x8 Med millis Energikällan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 785 kcal
