biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| lørdag 15 oktober 2016 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
7.06 km/hHastighed | |
08:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
594 kcalKalorier |
| Stan runt | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
438 kcalKalorier |
| Bänk 5x3 (90) st rodd 4x4(80) bicepsc 3x4 (42,5) press down 3x4 (18) Rodd 5 min Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1032 kcal
