biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| søndag 23 oktober 2016 |
   |
 |
01:32:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
6.52 km/hHastighed | |
09:12 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
643 kcalKalorier |
| Stugan | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier |
| Bänk 5x3 (90) chins 4x3 (10) drag framför smal 3x4 (16) armhävningar 3x5 bicepsc 3x4 (45) dips 3x3 Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
3.20 kmLængde | |
358 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1329 kcal
