biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 07 november 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
7.10 kmLængde |  |
7.10 km/hHastighed | |
08:27 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
419 kcalKalorier |
| 10min uppvärmning gång 1+3min löpning och gång | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier |
| Knäböj 5x5 (60) baksida 4x8 utfall 3x8 mage Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 747 kcal
