biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 01 december 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
978 kcalKalorier |
| 4 växel 4 | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| Frontböj 5x5 marklyft 5x5 stepup 3x6 | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier |
| Bålträning Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1346 kcal
