biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 05 december 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
365 kcalKalorier |
| Bänk 5x5 (75) st rodd 4x8 (77,5) dips 3x8,7,5,3 (5) armhävningar 3x16,14,12 hantelcurl 3x8 (22) press down 3x8 (17) bålträning | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
365 kcalKalorier |
| Knäböj 5x5 (70) baksida 4x8 utfall 3x8 (10) Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 730 kcal
