biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 09 januar 2017 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
978 kcalKalorier |
| 5:4 Puls 134-153 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier |
| Snedhantel 5x5 drag framför 4x8 bänk 3x8 sittande rodd 3x8 bicepsc 3x8 repdrag 3x8 Rörlighetsträning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1306 kcal
